怎样补黑色素 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_13419917.html一蔬一果，一期一会。四季更迭，餐桌流转。一箸一食，皆是自然厚爱。食之本味，养其本身。大家好，这里是食味小厨。我是喜欢做饭的懒人小厨。专注分享养生美食、懒人食谱。
薏仁红豆能去湿，但要根据体质来。用错只会伤害自己的身体！
祛湿方法没效果？越祛越湿。你可能是少了这个步骤。
谷雨时节过后，雨天越来越多，天气渐渐的也越来越热，这个时候我们的毛孔会渐渐打开，而这个季节的天气却是乍寒乍暖，前几天刚刚还热得要穿短袖，突然一场雨又冷得要穿上羽绒服。潮湿的天气加上乍暖乍寒的温度，使我们的身体很容易积攒湿气。
每每到了这个季节，祛湿的问题又再次被大家所
