4个不花钱的食疗方,肾炎水肿轻松消,在家 [复制链接]

水肿是慢性肾炎常出现的症状之一，一般情况下是肾小球滤过率功能下降导致的，对于这种情况，一定要听从医生指导，积极治疗。日常生活中也要注意。

我给大家分享几个慢性肾炎减轻水肿的食疗方，希望对大家有帮助。

薏仁赤小豆粥

材料：薏仁30克、赤小豆30克、大米50克。

做法：

赤小豆、薏仁提前浸泡3-4小时。

大米洗净。

将赤小豆、薏仁与大米一起放入锅中，加入适量清水。

大火煮开后转小火熬煮至粥稠即可。

功效：薏仁有利水渗湿、健脾止泻等作用；赤小豆能利水消肿、解毒排脓。此粥可帮助慢性肾炎患者缓解水肿症状。

冬瓜鲤鱼汤

材料：冬瓜克、鲤鱼1条、生姜、葱段适量。

做法：

鲤鱼处理干净，在鱼身上划几刀。

冬瓜去皮、瓤，切成块状。

锅中放少许油，将鲤鱼煎至两面微黄。

加入适量清水，放入生姜、葱段，大火煮开后转小火煮20分钟左右。

放入冬瓜继续煮至冬瓜熟透，加盐调味。

功效：冬瓜具有利尿消肿、清热解暑等功效；鲤鱼可健脾和胃、利水下气。此汤有助于消除慢性肾炎引起的水肿。

玉米须白茅根饮

材料：玉米须30克、白茅根30克。

做法：

将玉米须、白茅根洗净。

放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮15-20分钟。

滤去药渣，取汁饮用。

功效：玉米须有利尿消肿、平肝利胆之效；白茅根可凉血止血、清热利尿。两者搭配饮用，对慢性肾炎水肿有一定的缓解作用。

山药芡实老鸭汤

材料：山药50克、芡实30克、老鸭1只、生姜适量。

做法：

老鸭处理干净，切成块状，焯水备用。

山药去皮切块，芡实洗净。

将老鸭、山药、芡实、生姜一起放入锅中，加入适量清水。

大火煮开后转小火炖煮至老鸭熟烂，加盐调味。

功效：山药健脾益胃、补肾涩精；芡实益肾固精、补脾止泻。老鸭汤营养丰富，此汤可辅助慢性肾炎患者改善体质，减轻水肿。

注意，食疗不能代替药物，要在专业医生指导下食用。

我是肾病科医生韩素萍，有40年复杂性肾病诊疗经验。我最大的愿望是肾病患者们能够像正常人一样享受美好生活。