赤小豆

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美味素食菜谱转载分享,苦瓜豆腐,菠菜红豆 [复制链接]

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人生有逆境,有顺境。

但如果我们的孩子有解决问题的能力,他们就不会在困难面前手忙脚乱。

如果我们的孩子有很多的兴趣,他们就不会在挫折面前一蹶不振,他们心中永远相信“上帝给你关了一扇门,就会为你打开另一扇门”。

好的教育,就是让孩子学会做一个幸福的人。

诺贝尔奖得主李政道教授说:

真正的学习,是让孩子在没有“路牌”的地方也拥有走路的能力。

所以,不要把成绩和分数当成孩子学生生涯的唯一追求。

健康的体魄,健全的人格,独立自主的能力,愿意为之全力以赴的兴趣,才是我们送给孩子最好的礼物。

苦瓜豆腐食材主料:豆腐、苦瓜、豆芽辅料:油、盐、红椒、酱油做法1.准备主食料:苦瓜切片,豆腐切小块;豆芽摘去根;红椒切片2.煎锅中加油烧热,放入豆腐块煎至两面金黄,盛出3.再加点油,把苦瓜倒入略炒4.加入豆芽和红椒炒至豆芽断生5.再加入豆腐炒匀,然后加盐、酱油、翻炒均匀就可以了。6.出锅装盘即可。菠菜红豆包食材主料:菠菜、红豆、辅料:油做法1.将红豆用清水浸泡四个小时左右,泡好后洗干净直接倒进锅中,大火烧开后转至小火煮软。2.锅中水热后倒入一滴油,下入切好的菠菜,将菠菜焯水二十秒再捞出冷水中过凉,然后放进榨汁机中加入适量的水把菠菜榨成汁。3.接下来大碗中放入克的面粉3克的酵母,一勺白糖促进酵母的发酵,然后用菠菜汁先把酵母融化,揉成光滑的面团,放到阳光处开始发面。4.红小豆已经煮好了,再依据个人的口味加入适量的白糖,翻拌均匀后盛到小碗中备用。5.此时菠菜面已经发好了,切成均匀的剂子,用擀面杖擀平,然后包入红豆馅儿像包包子一样包好,全部包好后再次擀平,再依次刷上一层油全部卷成卷,最后盖上保鲜膜二次醒发10分钟。6.蒸屉上刷油,再将红豆卷全部摆在上面,然后大火烧开转小火蒸十三分钟,时间到后关火再闷三分钟即可出锅芹叶小米粥食材主料:芹菜叶50g、小米90g辅料:盐、白胡椒粉、枸杞做法1.小米洗干净用冷水浸泡2.芹菜叶洗干净用冷水浸泡5分钟3.倒入水,将小米入锅煲4.芹菜叶捞出沥干水5.将芹菜叶切碎6.小米煮开花断电,芹叶入锅7.加盐、白胡椒粉8.加枸杞,煮3分钟搅拌均匀即可9.盛出享用预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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