长沙白癜风医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1713676731857748987&wfr=spider&for=pc赤豆米饭
By清水淡竹
赤小豆能祛湿补气血，脂肪含量低，植物纤维丰富，吃后会有明显饱腹感，煮饭时加点赤小豆能让营养更均衡，饮食更健康。
原料：大米、赤小豆。
做法步骤：
第1步、赤小豆提前用水充分泡发。
第2步、赤小豆先用水煮15分钟，再和淘洗后的大米一起放入电饭煲中，开启煮饭程序。
第3步、营养赤豆饭。
来自美食天下清水淡竹的作品。
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