红小豆薏米粥,香甜美味,喝一口就爱上美 - 常识 - 赤小豆赤小豆

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子49 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-10-23 21:21 \|只看楼主石家庄白癜风专科医院 http://www.bdfzkyy.com/ 红小豆薏米粥红小豆利水消肿，薏米健脾祛湿。二者共用能够清热利湿，排除身体多余水份。主要的功效都在煮出来水里。也是减肥的佳品哦。原料：薏米、红小豆。做法步骤：第1步、红小豆30克、薏米50克第2步、红小豆、薏米分别洗净，浸泡一小时。第3步、放入锅中加热。第4步、烧沸后熬煮成粥，待粥煮熟时，即可食用。小贴士：红小豆和薏米不易熟，可以煮开后关电源闷一段时间在继续煮。这样熟的会更快哦。来自美食天下味在关东的作品。
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