北京治疗白癜风的医院哪家比较好 http://m.39.net/pf/a_4611301.html贫血是怎样发生的呢?《黄帝内经》说:“肾主身之骨髓。”又说:“肾不生则髓不能满。”而肾主骨、藏精、生髓，血为精所化，所以肾中所藏的精气，是人体血液生化的动力源泉。肾精是造M的物质基础，肾阳充足就会使人的精血旺盛。
正所谓“血之源头在于肾”，如果肾之阴阳发生了亏虚，那么人体的精血就会生化无源。所以对贫血的调养，必须把住先天之本。
人体肾精化为肝血，是在牌胃的化生运营下，通过命火的温煦变化，才形成红色的血液。脾胃养分的气血生化作用，完全依靠肾阳的温煦功能才能顺利完成。如果肾元受损，就会使命门火衰，脾土不得温煦，必然导致脾胃功能的失调。
“雪为气之母，气为血之帅”，气血是人精神状态的物质基础，也是人体重要的营养成分，源源不断地供养五脏六腑及四肢行使正常的生理功能。
血运行在脉中，营养着人体内外。贫血的人最安全健康的补血方法，就是自制补血食品，不但补血效果快，而且安全无副作用，贫血地若不防试。
一位乳腺癌患化疗后，红细胞指标不到正常人的一半，听说“五红汤”养血补血的效果非常好，就每日早起煮汤当水喝，半年后去检在，地发现红细胞指标克然提高了一倍还多!
五红汤是红五，红枣、红皮花生，红糖和构杞五种材料煎制而成，红豆有补血、促进血液循环的作用:红枣有健牌补血的作用;深红色的花生衣有养血止血的功效；构杞补肝养骨；红糖健牌暖胃、益气补血。如果把生姜与黄芪加人五红汤中，还会减轻脾虚气虚，消除恶心、呕吐等化疗的副反应。
1.养血补血五红汤
材料:枸杞、红枣、深红花生、赤小豆，各15~30克。
做法:加水煮好后，加入红糖即可，一日一次，经常喝。
功效:对贫血体虚，经期失血过多、头晕眼花.面容苍白菱黄等多有改善，促进骨髓造血机能，促进血液循环，补血养颜。
2.补血补肾红枣枸杞茶
材料:干红枣、桂圆肉、枸杞子。党参.红糖各少许。
做法:桂圆，红枣去核洗净，所有材科政人开水中25分钟，装人保温
瓶后2-3小时即可饮用。
功效:补血养肾，
特别适合身体虚弱的女人。
3.妆荣猪肝汤
材料:连根新鲜波菜，转1F克元，生婆.盐适量。
做法:将菠菜洗净、切股，猪肝切片。水烧开后加人生姜丝和少量的
盐，放入猪肝和菠菜，水沸肝熟，连汤佐餐服低。
功效:对于缺铁性贫血、面色苍白有补养和治疗作用。
4.三红补血益颜粥
材料:红枣12枚。构杞30克，血糯米50克，红糖30克。
做法:洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火教沸，
改用文火煨粥，粥成时加人红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。
功效:有养肝益血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺
铁性贫血，面色苍白，皮肤干燥及身体瘦弱者。
5.肢芪枣汤
材料:阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。
做法:水煎黄氏、大枣，水沸1小时后取汤，将网胶纳人汤药中溶化。每
日服1剂。
功效:补益血液，补气生血，用于贫血的补养和治疗。
6.猪血粥
材料:猪血00克，波菜克，粒米50克;食盐、味精、忽、姜适量。
制法:猪血放开水中稍查片刻，捞出切成小块:新鲜被菜沈净放人开水
中烫3分钟，榜出切小数:将血块、族果及便米放人锅中、加清水煮钢、熟后
加食盐、味精、葱、姜调味即可，早晚温热服食。
功效:刹制养血.消须去雄，适用于贫血及将充便血、老年便易等症。
脾胃精微化生不足，致使血生无源。所以贫血的人，--定要通过颐养健康的体系，根据脏腑器官的整体状况，酌情统.进行调理和补养。应以补肾填精益髓为根本，以健脾为辅助，同时还要养肝和生血活血。贫血
患者以此为原则，从根本上进行滋补调养，才能有效地使人体精血化生有源，彻底治愈贫血。
