红豆薏米粥,要这么吃才对不然越吃越不健 [复制链接]

古谚有云：千寒易除，一湿难祛。要说祛湿的食补妙方，还得是红豆薏米粥。《本草纲目》有云：“赤小豆，消热毒，散恶血，除烦满，通气，健脾胃，令人美食。”

薏米，《本草正》说：“薏米，味甘淡，气微凉，能祛湿利水，利关节，除脚气，消水肿疼痛，利小便热淋。”

红豆与薏米的组合，堪称湿气的终极克星，无论春夏秋冬，只要来上一碗，不仅满足寂寞的嘴，而且还有益身心，一举两得。

而燕窝是女孩纸们最爱滋养单品，顺滑鲜爽的燕窝，从内而外的滋养，一整天都状态在线。

秋冬天寒，比起奶茶，红豆薏仁粥更健康更养生，无论男女老少，都能放心吃。不仅越喝越养生，还能助力养颜，即开即食来一碗，轻松定制滋养日常。不仅可以当小甜品吃，还可以当营养轻食粥，长辈孩子都喜欢。