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多位明星力荐,多喝这款薏米茶,网友气色变 [复制链接]

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多位明星力荐,多喝这款薏米茶,网友:气色变好了

人体一旦被湿气入侵,那就会出现很多不适的症状了,比如说食欲不振。因此,人体有湿气的话就要尽早去除了,否则对健康的影响是很大的。现在很多人都会选择喝薏米茶来给自己祛湿,因为对上班族来说喝茶是最方便的。

薏米具有祛湿美白消水肿的功效,还含有一定的维生素E,能保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺斑点,改善肤色,功效那可真是杠杠的。薏米还是是一种入脾的药材,其功效是健脾开胃,消暑利湿的药材,因此食用薏米是可以祛湿的。而如果使用薏米祛湿的话,不妨使用炒薏米来泡水。

与大米比较,薏米含有更高(1.7~4.1倍)的蛋白质、脂肪和膳食纤维,更高(2~3倍)的B族维生素和维生素E,更高(1.5-2倍)的矿物质(钙、磷、钾、镁和铁等)。

判断自己需不需要祛湿可以从几点来看:第一是虚胖浮肿,有些人喝水都长胖,满面油光,还有的人早起嘴里有异味,跟别人说话都不敢靠近。第二,懒得动,身体沉重,人容易困倦。爱吃重口味的东西,腹部松软肥满,如果你有其中一条,就可以喝薏米茶了。

最近就被很多明星种草了一款薏米茶。这款红豆薏米茶,可能很多人刷抖音都刷到过,没错!就是王祖蓝带货的那款。王祖蓝带货的这条短视频,光在抖音上点赞量就超过20万。除了王祖蓝还有很多明星都推荐过,还有跟多明星都推荐过。买回来喝了以后发现它的口感很好,坚持喝了一段时间祛湿效果真的不错。需要的朋友可以试试,它对口气重,舌苔厚,暗黄长痘有很好的效果。

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