体内有湿气,也吃过薏米红豆,也吃过茯苓, [复制链接]

人们所说的湿气重，大多数跟现代疾病中的一些慢性病有关，慢性病总是像阴影一样，在人们心头挥之不去，如肥胖症、胃肠道功能紊乱、湿疹、关节疼痛、肝病等。

在中医的诊疗体系中，肝炎通常归于“肝胆湿热”的范畴，跟“湿气”有一定的关系。

有湿气的人，中医会开吃薏米、红豆、茯苓之类的中药，虽然可能并没有什么坏处，但是对于一种疾病的治疗来说，仅仅靠吃这些显然是没有循证医学依据的。

湿气这个概念跟很多疾病相关，如果推荐某一类药物去治疗，是不科学的。但是对于以上的疾病，做好个人的保健，可能会有利于疾病的好转。

“也吃过薏米红豆”这句话，吃过薏米红豆：首先，大家都知道薏米可以去除湿气，但是薏米祛湿气的前提是要将薏米炒一下才具有祛湿气的效果，中医药的药性博大精深，在我们使用的时候不要盲目，如果薏米没有炒一下就直接用于祛湿气，不但没效果反而会加重湿气；其次，红豆他没有很大的祛湿气的效果，我们一般讲的和炒薏米搭配在一起有祛湿气的效果的是赤小豆，红豆与赤小豆不但外形不一样并且功效也大不相同。

湿邪侵袭人体又分湿热，寒湿以及风湿，各个病型的临床表现又不尽相同；湿热体质之人，一般口气臭秽，上厕所后冲不干净，平时也感觉头身困重，感觉身体没力气，最主要的是舌苔一般为黄腻苔；寒湿体质之人，日常生活中通常怕冷，因为人体阳气不仅有温蓄的作用，其次还可以蒸腾气化水湿，阳气变虚，则温蓄蒸腾气化不利，水湿停聚，日久形成寒湿；风湿体质之人，多表现为关节疼痛不适为主。

患上湿气的可能有很多，就拿脾虚来说，脾虚就会引起湿气，而脾虚又分为多种，像脾气虚，脾阳虚等。不同的病因，治病的方法也不同，吃的药物也不相同。

另外，湿气也有严重之分，表里之分，又有湿热湿寒之分，所以单纯的用同一种方法告诉你吃相同的药，是不是有点过分~

想要祛湿的朋友，最好的办法呢，就是找靠谱的中医，吃对症的汤药，因为中医讲究的是辩证治疗，相同的症状有不同病因，治疗的方法也肯定不同。