哪个医院治白癜风最好 http://www.znlvye.com/m/春天来了，身体一下还不是很适应天气的转换，时不时的变化，让整个人还有整个胃都不是很舒服。所以在春天这个季节，一定要调理好肠胃，去除身体里面的一个冬堆积起来的湿气，这样到了夏天身体才健康，更能很好的度过夏季。那么今天就为大家介绍一道红豆山药糕，它被称为胃的“动力机”，消化不好虚汗多，隔三差五吃点身体好！大人和小孩吃都特别合适，健脾胃，助消化。山药的功效与作用：具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。那么这个红豆山药糕怎么做好吃呢？其实非常简单，而且没有任何其它添加剂，每次家里做好，小孩子都一个接一个抢着吃。
一.用料：红豆40g，山药g，白砂糖7g，凉白开适量。
二.红豆山药糕的做法：
1.首先将红豆清洗一下，提前一天晚上泡好，这样确保红豆能充分发胀。把山药清洗干净，然后切成段，放蒸锅上面蒸熟。
2.把泡发好的红豆沥干水，再放入锅里，加入足够的水，煮差不多20分钟左右。再捞出红豆沥干水就可以了。
3.蒸好的山药取出来后，稍微放凉点，去掉皮，放入一个盆里面，捣成山药泥备用。
4.这时候取一锅，里面放入7g白砂糖，再放入适量的凉白开，先用中火煮，一边煮一边不停搅拌，直到糖变得黏糊状，这时候把红豆倒进去快速翻炒，让红豆裹上糖浆就可以了，不要煮太久避免糖变苦不好吃了。
5.乘热把红豆倒进捣好的山药泥里面，搅拌均匀，取一个模具，做成各种可爱的模样，软糯可口又漂亮的小点心就做好了。
小贴士：
1.山药生的时候去皮的话，山药里面分泌出来的汁容易引起皮肤瘙痒，所以这里建议煮熟后再去皮，就不会让手难受了。
