你会有这样的感受吗？每天除了困，还是困，觉永远睡不够，不管做什么，总觉得提不上劲！这是因为体内的湿气在作怪，气血不足、代谢能力差，身体中的废物和毒素难以排出体外。毒素积压，人就越来越水肿，还会造成脸色发黄、舌苔黏腻厚重，还伴随着久久不散的口臭。
很多人都知道去除湿气最有效的方法就是红豆薏米。红豆和薏米所含营养成分虽然会有不同，但是从功效上而言，它们两者间都具有养颜和排湿的效果。通常在烹煮的过程中，红豆和薏米同煮的话，排湿的效果更好，所以在身体内部湿气过重的情况下可以更好地排出体内的湿气。
湿重调理除了要注意饮食之外，在生活细节上也需要多加注意，长时间喝的话我们体内的湿气就会随之排出去，而且还会有美容养颜的功效。
用了一段时间之后你就会发现你的体内明显发生了一些变化。因为湿气引起的小肚腩都会慢慢的消失。要知道女生本来就容易体寒，生理期更是让我们耗损大半截，所以日常的养生简直太需要了。
一定要坚持使用，为了我们的健康身体，不能错过任何对我们自己好的机会。
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