年4月19日，谷雨，二十四节气的第6个节气，也是春季最后1个节气。
洗了谷雨澡，平安一整年
一年中你哪天都可以不洗澡，但是谷雨这一天一定要洗。俗话说，洗了谷雨澡，无病无灾一整年。为什么这么说呢？雨生百谷，谷雨时节主要特点就是多雨，所谓春雨贵如油，讲的就是谷雨这个时节。
这个时节正值桃花盛开，人们将谷雨时期河里的水称之为桃花水，洗浴桃花水，消灾一整年，说的就是谷雨当天洗浴的谷雨澡。
古时条件有限，人们会在谷雨这天特意跑到河里去洗澡。今天我们可以在家里舒舒服服的洗一个热水澡。洗了谷雨澡，一年好运就要来了。
为什么是联合国中文日？
谷雨这个名字是怎么来的？有两种说法：
第一种，这个时节下雨较多，谷物生长茂盛，所以有“雨生百谷”的说法，由此得出谷雨的名称。
第二种，和仓颉造字传说有关，上古时期，人们用结绳来记事。仓颉当时是史官，结绳无法满足记事需要，他就通过观察飞禽走兽、星宿山川、龟甲纹路等，创造出了代表万物的符号，起名为字。
黄帝很高兴，就赏他一个小金人儿，他没要。有天晚上，仓颉梦见天帝问他，你造字有功，金人不要，想要什么奖励呢？仓颉说，我想要天下百姓都有饭吃。第二天清晨，突然电闪雷鸣，神奇的是，天上下的不是雨，而是漫天遍地的谷子，老百姓感谢仓颉的无私美德，就把这天称为谷雨。
年，联合国把每年谷雨这一天定为联合国中文日，就是为了纪念中华文字始祖仓颉造字的贡献。
谷雨有三怕，到底怕什么？
老话说，谷雨有三怕：首先，怕刮南风。俗语说：谷雨南风起，三伏多暴雨。如果在谷雨节气出现刮南风的天气，预示着三伏天降水会特别多，这对于农业生产和生活会造成不利的影响。
第二，怕不下雨。谷雨时节正值小麦抽穗扬花期，雨水滋养有利于小麦生长。谷雨时节也是播种、移苗、种瓜、点豆的最佳时期，有了充足的降水，种子才容易发芽出苗，后期的长势才会更好。
第三，怕降温。谚语云：“谷雨寒，烂禾秧”。谷雨节气，一些早稻秧苗已经插秧，天气降温，水凉伤害秧苗成长。
民以食为天，希望每个谷雨节气能够天暖、无风、有雨，期待秋收稻谷香。
春天最后半个月，如何养生？
谷雨节气是春季最后一个节气，春季最后十五天的养生也很重要。
1.喝谷雨茶。谷雨时节新茶是一年四季中最好的，爱喝茶的人都不会错过谷雨节气的新茶，滋味清润、甘甜，这是因为茶树头茬发出的新芽，茶氨酸含量很高，这种氨基酸的含量是决定茶叶品质的关键因素。
2.吃春。吃春是吃香椿的简称，雨前香椿嫩如丝，谷雨前后，香椿口感好，营养价值高，具有健胃理气、止泻润肤等多种功效。
3.吃祛湿利水食物。谷雨节气后，空气湿度大，需防湿邪侵袭。注意开窗通风，多晒太阳，适当运动。如果有湿邪侵入，可食用茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等利水祛湿食物。
此外，谷雨节气还有赏牡丹、走谷雨等户外活动，一家人走到大自然，让身心得到放松，很是惬意。
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