方一、山楂糖
原料：山楂克，白糖克，熟植物油少许。
制法：将山楂洗净，拍破，放入锅内。加清水适量,，用武火烧沸后，转用文火煎熬20分钟，取汁。再加清水继续煎熬，这样三次取出楂汁。将三次取得的山楂汁一起放入锅内煎熬，至山楂液稠厚时，加白糖搅匀。继续用文火熬煮至山楂糖液呈透明状时，停火，即成山楂糖。最后将山楂糖倒入涂过植物油的搪瓷盘内，推平，用刀划成小块，备用。
用法：每日3次,每次3块。
功效：健胃消食，活血化瘀。有开胃消食的作用。
方二、菜汁炖蜂蜜
原料：鲜芹菜克，鲜车前草30克，鲜白萝卜克，蜂密适量。
制法：将原料去泥沙、洗净，然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内，炖沸，放置稍凉后加入蜂蜜即成。
用法：每日服食1次。
功效：健脾益胃。有消食化积的作用。
方三、参米粥
原料：*参25克，大米50克。
制法：*参洗净、切碎；大米洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水0毫升一起放人砂锅内，煮至毫升左右。
用法：分次食用。
功效：不燥不腻，补脾胃之气。
方四、生姜羊肉粥
原料：新鲜瘦羊肉克，大米克，生姜15克，盐适量。
制法：羊肉切成薄小块；大米洗净；生姜去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水放入砂锅内煮烂,，再放人大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，加盐即可。
用法：分次食用。
功效：有健胃补虚的作用。
方五、豆花鱼
原料：赤小豆克，玫瑰花15克，鲜活鲤鱼1条，盐适量。
制法：将鲤鱼剖杀去内脏，将赤小豆、玫瑰花洗净放人砂锅，加清水炖烂后，去掉玫瑰花加盐调味即成。
用法：分次食用。
功效：生津利湿，健脾养胃。
方六、糯米百合莲子粥
原料：糯米克，百合25~50克，莲子(去心)20~25克红糖适量。
制法：共煮粥即成。
用法：每日1次食用，连服7~15天。
功效：健脾益胃，用于治疗脾胃虚弱之胃脘痛。