在这个“内卷”极其严重的社会，大家的颜值和身材管理意识也越来越强。不过脸蛋都是爸妈给的，除医疗手段之外，无法通过后天的努力做出过多改变。因此不少人便会从身材管理入手，希望能够瘦成一道闪电，逆袭成完美身材！
为能够早日拥有曼妙的身材，很多女孩子都会用一些极端的方式来达到快速掉秤的目的，但这样的减肥方式真的安全吗？
案例：
今年刚满22岁的小晚（化名），在六月份才彻底结束自己的学生时代，本来要初入职场的她，医院的病床上目光呆滞的望向窗外。此时，小晚的心中充满后悔与恐惧。
而小晚之所以会在医院，竟是因为减肥所致。在小晚男友的口中我们得知，她以前在学校也是一个活泼开朗的女孩子，平时喜欢逛街、拍照，而这样无忧无虑的生活却停在毕业前夕！
由于近期天气太热，小晚基本都呆在宿舍不出门，而频繁叫外卖、喝奶茶、吃甜品，再加上熬夜做毕设，小晚的身材竟从“蚂蚁腰”便成“大肚腩”，眼瞅着体重秤上的数字越来越高，小晚也怕因为身材而拿不到心仪的offer，于是便下定决心要开始减肥。
从刚开始的跳减肥操，到后来的坚持不吃晚饭，所有能做的减肥方法小晚基本上都做一遍，但体重指数却没有任何的改变，这让她感到非常焦虑。于是在看到网上宣传的减肥药之后，小晚毫不犹豫地下单并日复一日的开始服用。
不到两周的时间小晚的体重就有明显的变化，虽说瘦回以前的身材，但她最近却总感觉身体有点不舒服，胃疼、发虚汗，尤其是到后半夜，甚至还会被疼醒。男友看着不对劲，就带着小晚来看医生，没想到结果却让两人大吃一惊！
检查结果显示：小晚的身体因严重的营养不良而出现重度损伤，再加上长期食用减肥药，小晚的胃部也出现大量溃疡，而她面临的不仅是长期的治疗，还会因为恢复正常饮食而造成体重反弹甚至继续增长。为追求完美的身材，甚至丢掉自己的健康。
医生说到，好在小晚送来得早，还没有造成严重的后果。不过像吃减肥药这种极端的减肥方法是万不可取的。减肥药只能加速体内水分和营养物质的流失，经常吃非但没有塑型减肥的作用，反而还会危及身体健康！
医生告诉小晚其实减肥很简单，只要找对原因，对症下药就能轻松健康地瘦下去！而小晚就是因为长期吹空调，再加上饮食不当出现的体内湿气过重而引发的肥胖。针对小晚的长胖原因。
医生建议：想要健康减肥，除湿才是关键！
湿气重除会引发肥胖之外，还会诱发很多疾病的产生，若不重视，严重的还会对我们的生命造成一定的威胁。而想要去除体内的湿气，除艾灸、拔罐之外，从饮食入手或会更加科学。
俗话说“药补不如食补”，平时可以多吃点薏米、赤小豆、茯苓、山药等药食同源的食材。而七度方薏湿糕就是以上述食材为原料制作而成。
薏米能够加速体内新陈代谢的速度，帮助湿气的排出；赤小豆则可以排湿消肿、清热散毒；而茯苓和山药的搭配能够在除湿的同时给身体补充足够的营养，保证身体内部机能的正常运转。
将多种食材合为一体的七度方薏湿糕，能够更利于去除体内的湿气，改善因湿气重而出现的肥胖，而且常吃还可以提高身体活力。每天吃两个，轻松赶走体内的湿气，让你远离肥胖的烦恼！
七度方薏湿糕赤小豆茯苓红豆糕苡仁淘宝旗舰店￥59购买小贴士：选择减肥的方式，一定要贴合自身的状态，不要一味选择损害自身的减肥方式。若是想要科学健康的减肥，不妨试一下“先祛湿、后减肥”的方式，或许可以既能瘦身成功，还不会出现副作用。