粉葛薏米赤小豆龙骨汤
By_蒍鉨变乖々
这是一道清热解毒的清润汤水！粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用，还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨炖成肉汤，鲜甜可口！
原料：龙骨、赤小豆、薏米、粉葛、开水、盐。
做法步骤：
第1步、龙骨冷水下锅焯出血水后捞出冲洗干净。
第2步、薏米和赤小豆清洗干净。
第3步、粉葛去皮洗净切块。
第4步、将粉葛放入炖盅胆中。
第5步、放入适量的薏米赤小豆。
第6步、放入龙骨。
第7步、加入适量的开水。
第8步、将炖盅胆坐入电高压锅中，隔水炖两小时左右。
第9步、喝汤前少许盐调味即可，可以试试不调味，此汤自带鲜甜。
第10步、成品。
第11步、成品。
来自美食天下_蒍鉨变乖々的作品。
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