当我们谈论薏仁时，我们都知道历史典故“薏苡明珠”，在日常生活中，薏仁是常用的祛风祛湿中药，也是泡汤、泡茶的好选择。
在《温热论》:“吾吴湿邪害人最广”中提到的著名热病科学家叶天士。
湿易在人体内滞留，久伤脾脏。在《本草纲目》中，“薏苡仁，味甘微寒，入脾、肾、肺三经，有健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿、养颜驻容、轻身延年等功效。”被记录
薏仁有什么作用？
1、水肿的治疗
薏苡仁可用于治疗水肿，尤其是轻度水肿，尤其是足部水肿，以及慢性肾炎和急性肾炎引起的水肿轻症。
2、肺脓肿、支气管扩张、急性阑尾炎的治疗
益气仁可用于治疗中医内痈的肺脓肿、支气管扩张、急性阑尾炎，肺痈、肠痈疗效显著。临床应用中，如胃甘汤，大剂量生薏仁清肺排脓，益肠渗湿。
3、各种湿热处理痹痛，湿热阻滞
薏苡仁可用于治疗各种湿热痹痛，湿热阻滞，否则会发生疼痛；
包括日常看风湿性关节炎、类风湿性肌炎、多发性神经炎等肌肉疼痛，都能缓解肌肉挛缩。
4、健脾止泻作用显著
与其他健脾药相比，薏苡仁能促进食欲，帮助消化，特别是对脾虚泄泻。
5、清热排毒
另外，研磨成粉还可以治疗常见皮肤扁平疣，因为他具有清热化脓的功效。
在日常生活中，薏仁可用于汤、茶、糖水、粥等。与芡实和赤小豆配伍，可增强健脾作用祛湿，可与山药、莲子配伍使用；
能增强健脾止泻的功效，与小米、燕麦、绿豆、银耳等配伍，可促进消化，预防便秘，增强清热利尿、消肿的功效，与枸杞、红枣和桂圆合用，可滋补气血，美化皮肤。
值得注意的是，生薏仁具有明显的清热祛湿作用，然而由于生薏苡仁性寒，常与温性药物配伍中和寒性。正常使用时，薏苡仁应煎至减少其寒性，不伤脾胃，同时可增强脾脏补肺效果。