你是否一胖起来,就很难减肥成功?喝水都会胖,节食、运动也瘦不下来。
你是否头发、面部总是容易出油,整个人显得“油光满面”。试了很多洗护产品,都没有改善。
是否每天早上起来感觉还是困困的,浑身无力。
其实并不是你吃的多、用错洗护用品、休息不好...
根本原因是你的体内有湿气。
如何判断自己有湿气?
①大便不成形,溏稀或者便秘
②口干,口苦,口臭
③痰多,咳嗽,嗓子不清爽
④头发油腻,脱发,白发
⑤肥胖,减肥后容易反弹
⑥腰酸关节疼痛
⑦黑眼圈
⑧睡觉打呼噜
⑨头晕没精神,特别疲劳
⑩皮肤油腻,起湿疹
招招命中有没有?!
小北这就来给你推荐祛湿佳品,帮你把体内湿气一扫而空!
红豆薏米茶
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大家都知道红豆薏米有很好的祛湿功效,经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。
小北之前也是这样,感觉自己湿气重的时候就用养生壶煮红豆薏米水。湿气是下去了,但是开始痛经了。
不要迷恋普通的红豆薏米
后来小北咨询了产品经理,原来单纯的红豆薏米水喝下去,并不是全部都是有益的。
第一,红豆薏米中的红豆,是指赤小豆,而不是红小豆。
第二,想要祛湿同时不伤脾胃,薏米一定是要烘焙过的熟薏米。
赤小豆的形状是细长的。除了含有蛋白质、维生素B、烟酸、铁等,还含有皂草甙物质。
皂草甙物质有通便、利尿、消肿的功效,所以有很好的祛湿效果。
薏米性寒,直接煮会伤脾。但经过烘焙后的薏米,去掉了原有的寒性,性质变温和,更适合食用。
天然食材,中医配方,轻松根除湿气
茶包里的赤小豆和薏米,全部都是低温烘焙,再经炒制,最大程度减轻食材寒凉性质。
而且,不同于普通的红豆薏米茶,里面添加了槐米、芡实以及红茶。
这样处理后,更温和更健康的祛湿。
每天1分钟,3个月吃出好气色
《黄帝内经》中说:脾主运化,根除湿气,关键在脾脏。小北家红豆薏米茶采用药食同源的原理,添加了芡实健脾,槐米降火。
所有食材,被打包到一个茶包里。
只要一杯开水,3秒钟,你就能得到一杯好喝、祛湿的红豆薏米茶,超级方便、快捷。
忙碌的上班族,缺乏运动,一直待在空调房,更容易积攒湿气。
因此这个红豆薏米袋泡茶,非常适合大家。
五指毛桃薏米水
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好多北方的朋友貌似都不知道五指毛桃是什么。其实它只是种植物而已,并不是什么桃类水果。而像小北这样的老广东,就特别喜欢拿它来煲汤。
五指毛桃有祛湿补气的功效,同时富含补骨脂素,有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、调节免疫等作用。
带有淡淡椰子香味,每天一碗清香宜人的滋补汤入肚,这种体验实在太棒了!
薏米+五指毛桃
小北家五指毛桃薏米水,将五指毛桃与红豆薏米搭配在一起,双重排毒去水肿,脸蛋不再胖乎乎。
在季节交接时节,很容易身体湿气重,小北每到这个时候就会一直坚持喝这碗祛湿利器汤水,一周喝个三四次,脸色变红润,身体也会感觉很清爽、轻松。
一口喝下去,舌尖回荡起淡淡的椰子香气,还有红豆的甘甜。这奇特的味道让人总是欲罢不能的喝一口又一口。
周末的下午,在电视剧广告的空隙,把料包冲洗一下丢进壶里,等一集电视剧播完,这壶暖暖的祛湿汤水也煮好了~
如果想跟全家人一起分享,可以煮两盒,煮出来的汤水清甜有回甘,里面的红豆、薏米也都被煮的绵软,完全不输糖水店的甜品。
荷香双花饮
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湿气最容易引发的,也最容易看到的就是水肿和痘痘。明天要去约会,或者要见重要的客户的你,害怕脸肿、长痘,什么都不敢吃。
其实你只需要一杯荷香双花饮。淡淡的荷叶清香,入口后唇齿间充斥着甘甜,尤其是吃了油腻的之后喝,肠胃也会舒服很多。
手工揉制的荷叶,极大地减弱了寒性,也让其消脂祛湿的功效发挥的更出色,不再怕吃一顿虚胖一圈。
再配上清热解毒的下火利器金银花和菊花,让你不再为上火冒痘而发愁。
办公室或者外出想祛湿,泡一袋红豆薏米茶或者荷香双花饮,1分钟就拥有一杯祛湿神器;周末在家,煮上一壶五指毛桃薏米水,清甜温润齐分享。
临近4月,梅雨季已经在酝酿着它的威力,而不想再陷入水肿深渊的小北,贴心的给大家准备了这一套祛湿组合,让你一周科学祛湿喝不腻,调理肠胃排出毒素,还等什么呢?
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