热的夏天，时而暴雨，时而烈日漫天，身体也是随着天气的情况，有时精力十足，但更多时候，每天午睡起床之后，越睡越累的样子，饭不爱吃，还很胖的样子。
没错哇，这就是体内有湿气导致！体内湿气，有轻有重。轻得就像上述，精神不振，面部长痘，厌食、身体浮肿等情况若小可爱们有出现体内存在着湿气的情况，当然不会想要它往严重方向过渡啦~
现在都已经连续下了一周，还没有看到有一丁点要转晴的迹象。因为太湿，衣服一直也晾不干，有些湿气重的地方还发霉了。头发出油快、满脸油光、舌苔重、全身没力、身体浮肿、肚子大等等，其实都是湿气搞的鬼。
说到祛湿，很多人第一反应就是喝红豆薏仁水，但是等到自己买薏仁回来炒，然后再熬成汤，真的太费时了，很难长期坚持喝下来。
今天就推荐给大家一款御草金汤红豆薏米茶，只需要用水泡一泡就可以喝了，方便省事。而且这个是独立小袋装的，一袋一泡，还不用担心会有茶渣。里面除了红豆和薏仁外还添加了芡实、赤小豆、芡实、橘皮、苦荞和大麦，科学配比，平衡谷物营养。采用专业机械性碎茶，全程无菌，茶汤溶出快，营养易吸收。
如果要每天喝的话，口感也很重要，相对于自己煮的红豆薏仁水来说，这个更清淡，带有自然谷物清香，入口回甘，好喝又健康。还没泡之前，闻起来是红豆的清香。用开水泡一分钟，就会闻到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。这清淡的香味能解腻去噪，让你平复烦躁的心情。将茶静置10分钟再喝，会达到最佳口感，入口清甜，喝完有回甘。
红豆薏米芡实具有祛温养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒，而芡实最重要的作用就是补脾健胃，它们一起食用会更利于这些功效的发挥。