俗话说：“十人九湿”
虽然，已过立秋
但是
小伙伴们千万别忘了
抓住除湿的小尾巴哦
小编早已把红豆薏米水
提上了日常日程
但是天天这么喝
还真是觉得有点儿腻烦
那么
除了红豆薏米水
还有没有其他健脾祛湿的饮品呢
今天，小编就邀请权威专家
给大家说说
健脾祛湿的那些饮品
1冬瓜茶组成：冬瓜皮、冬瓜子煮水，加入适量的盐。
功效：具有祛湿、利尿的功能，是非常好的利湿饮料。
适应症：有水肿现象的人群。
2翠衣饮组成：西瓜翠衣、适量糖、盐。
功效：清热、祛湿、消暑、开胃。
适应症：出汗多，食欲差、口干人群。
3薏米赤豆粥组成：薏米、赤小豆、粳米适量。
功效：健脾、祛湿、养胃。
适应症：食欲差、胃脘胀、舌苔厚腻人群。
4黄芪荷叶粥组成：黄芪、荷叶、粳米适量。
功效：益气、祛湿、开胃。
适应症：疲乏无力、食欲差、大便溏人群。
5麦芽蔓荆茶组成：大麦芽、蔓荆子。
功效：健脾、祛湿、开窍。
适应症：厌食、头重或头痛人群。
本文专家：
邢燕军
医院主任医师
崔淑华
医院主任医师
来源：健康河北官微”（jkhbgw）
编发：宣传处
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