赤小豆

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TUhjnbcbe - 2024/12/20 17:54:00

蜜红豆

By开心小精灵

红小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。别看它小小的一颗,却藏着大大的营养,除热毒,散恶血,消胀满,利小便,通乳。煮熟后会变得非常柔软,而且有着不同寻常的甜味。做很多点心都可以用到蜜红豆,月饼,发糕,蛋糕,面包,冰淇淋....平常煮一锅软而不烂的蜜红豆,非常有必要呢!

原料:红小豆、水、白糖。

做法步骤:

第1步、红小豆洗净,用清水浸泡一夜。

第2步、锅里加入适量水和浸泡的红豆,水开后再煮约2分钟。

第3步、捞出洗净。这样可以有效的去除豆腥味,剩下的就是红豆的香甜了。

第4步、洗好的红豆倒入锅中,重新加入清水。水量以没过红豆1厘米左右的高度为参考。盖上盖子大火烧开后,转小火煮约40分钟。

第5步、煮至锅里刚好没水,关火。

第6步、将煮好的红豆均匀的铺在容器里,铺一层红豆,铺一层白糖,一直铺完。

第7步、盖上盖子,冷却后放入冰箱冷藏一夜即可。

小贴士:

◎红小豆要提前浸泡好。◎焯一遍水更有效的去除豆腥味,让蜜红豆的口感更好。◎煮的时候要小火,以免把红豆煮开花了。

来自美食天下开心小精灵的作品。

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